Sophie

Toussaint

Primard

COACHING DE VIE

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL

Dans notre monde en constante évolution, chacun de nous est confronté au changement, à l’incertitude, à ses croyances limitantes, à ses peurs, à ses rêves irréalisés...

 

Or chacun a ses propres ressources, même si elles sont souvent méconnues, pour pouvoir surmonter les difficultés rencontrées.

S'ÉLEVER

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La thérapie travaille à réparer les blessures du passé alors que le coaching est dans l'ici et maintenant.

Le passé est assumé pour mieux s’appuyer sur le présent à construire votre futur.

ESPÉRER

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En tant que Coach, je vous révélerai à vos talents, je serai un facilitateur.

Je ne conseillerai pas.

Je ne serai pas une amie.

Ensemble, nous allons définir un contrat précisant la cible à atteindre dans un temps donné. Le nombre de séances est donc connu à l'avance.

CROIRE

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MON PARCOURS

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Artiste lyrique, professeure de chant et intermittente du spectacle pendant 20 ans, puis Coach de vie depuis 2016.

 

Cette reconversion professionnelle et personnelle a révélé une sincère vocation à l’accompagnement en ressources humaines.

 

Donner vie à ce qu’il y a de meilleur en soi, oeuvrer à la création de la réalisation personnelle ou collective. Voici ce qui m'anime depuis toujours.

Je n’ai jamais cessé d’accroître mes connaissances par le biais de formations, séminaires, ateliers, rencontres, et partages.

Je bénéficie de solides formations :

 

• Master 2 RNCP niv.7 en Coaching Professionnel – Linkup Coaching PARIS 

• Connaissance de soi par psychothérapie cognitive.

• Pratique de la technique Alexander depuis 15 ans.

• Pratique de la sophrologie et de la relaxologie depuis 20 ans.

• Coaching en intelligence collective - Espace Transitions

Des techniques issues des sciences humaines et transmises par une équipe appliquée et sérieuse.

 

• Stéphanie Plessis,  Sociologue – Philosophe (Sorbonne Paris IV)

• William Montlouis-Félicité, Consultant en Stratégie Responsabilité Sociétale Et Développement Durable

• Master Communication– DESS RH- Psychothérapeute

• Audrey Plessis – Psychothérapeute

Domaines de compétences :

 

• Coaching Professionnel

• 1er degré de Psychophonie

• Accompagnement Professionnel

• Développement du Capital Humain

L’ensemble des méthodes qui me permet d’accompagner au changement :

 

• La P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique)

• L’Analyse Transactionnelle

• Les Méthodes de Coaching Professionnelles

• La Thérapie Centrée sur la Personne de Carl Rogers

• Conférences et Recherches viennent compléter mon parcours

Authenticité

Liberté

Responsabilité

Créativité

Non-Jugement

Légèreté

Mes valeurs

 

COACHING

Le Coaching de Vie est une démarche personnelle

 

La Coach que je suis veille à ce que vous acceptiez de vous écouter, que vous vous autorisiez à progresser en toute sécurité : se connaître, s’accepter, s’estimer, prendre confiance, se respecter, se faire respecter.

 

Mon savoir faire de Coach Certifiée est ma capacité à vous poser les bonnes questions, celles qui vont vous permettre de trouver vos propres solutions.

L’art du coaching est l’art de questionner pour vous permettre d’évoluer. C’est le coeur de mon métier.

Vous retrouvez-vous au moins une fois dans cette liste ?

 

• Vous avez des difficultés à passer à l’action ?

• Vous souhaitez progresser ou améliorer certains aspects de votre vie ?

• Vous vivez une période de transition et de changement (licenciement, séparation, recherche d’emploi, retraite) ?

• Votre bien être et votre sérénité sont menacés ?

• Vous sortez d’une rupture difficile ?

• Vous avez perdu confiance en vous ?

• Vous vous sentez perdu(e) et recherchez une solution ?

• Vous avez envie de gérer votre stress ?

• Vous avez des difficultés à maîtriser vos émotions ?

• Vous recherchez un fonctionnement de vie stable et serein ?

• Vous vivez mal votre difficulté à dire «non» ?

• Vous êtes timide et cela vous bloque dans les relations avec autrui?

• Vous êtes en difficulté pour prendre une décision d’ordre privé ?

• Vous êtes soucieux de l’épanouissement de votre couple et vous rencontrez des difficultés de communication ou avez des doutes quant à son évolution ?

• Vous manquez d’entrain et de persévérance ?

• Vous vivez une vie qui ne vous convient pas ?

• Vous voulez changer d’orientation professionnelle ?

• Vous voulez mieux gérer votre temps et vos priorités ?

• Vous n’aimez pas votre image, votre corps ?

• Vous avez besoin de renforcer votre estime de vous par une meilleure connaissance de vous-même?

 

Alors, LE COACHING EST POUR VOUS !

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CONSULTATIONS

MODALITÉS ET TARIFS

 

 • La consultation fait l’objet d’un contrat entre Vous et le Coach.

 • À chaque séance, nous mesurons les progressions.

 • Une séance de clôture permet de réaliser un bilan global, sur les apports du coaching, l’atteinte des objectifs et les éventuelles étapes à venir.

1H

65€

1H15

80€

95€

1H30

(À votre demande, une facture vous est établie en fin de séance.)

Toute séance non annulée 24h à l’avance est due intégralement, sauf cas de force majeure.

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LE CABINET

Je reçois à mon cabinet du lundi au vendredi de 9h à 20h et par téléphone ou visio (Skype, etc.)

Les consultations par téléphone et par visio :

La séance par téléphone ou par visio vous permet de vous trouver dans un cadre confortable et familier, ce qui peut favoriser le travail d’introspection.

La voix, son rythme, le ton, les silences contiennent une multitude d’informations auxquelles je porte une attention accrue et particulière à distance.

La consultation suit son cours comme dans le cadre habituel d’un cabinet de Coaching.

Pour Qui ?

• Pour toute personne qui ne peut se déplacer au cabinet.

• Pour toute personne qui vit à l’étranger et n’a pas accès à un Coach parlant le français.

• Pour toute personne malade.

• Pour toute personne qui présente des disponibilités restreintes et cependant avec une réelle motivation.

• Pour toute personne pour qui le face à face est trop éprouvant et présente un mal-être.

Comment ?

Je travaille de manière interactive et ne suis donc pas silencieuse. Il y a un échange.

• La prise de rendez-vous s’effectue par téléphone au préalable.

• Le jour, à l’heure prévue, vous téléphonez / vous vous connectez et la séance a lieu.

Vous pouvez notamment télécharger le logiciel Skype gratuitement en cliquant ICI.

TÉMOIGNAGES

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ELISe, paris

"Ma timidité m'a toujours handicapée. Téléphoner me terrifiait, apercevoir quelqu'un que je connaissais dans la rue me faisait changer de trottoir. Madame Toussaint-Primard m'a tout de suite mise en confiance. Nous avons ri ! Elle m'a beaucoup questionné, j'ai dû réfléchir et j'ai fini par réaliser que la solution était en moi. Au bout de 6 séances, je n'étais déjà plus la même personne, et cela dure..."

 

CONTACT

Zen&Loire, 9 quai des Maisons Blanches 37540 St Cyr Sur Loire

0683220682

Merci pour votre envoi !